Neues Jahr - neues Glück! Die Geschichte mit den guten Vorsätzen...

Kennen Sie das mit den guten Vorsätzen, die man dann meistens nicht einhält? Die meisten von uns können ein Lied darüber singen... Probieren Sie es doch heuer einmal mit wohlgeformten Zielen statt guter Vorsätze, das erhöht die Wahrscheinlichkeit der Verwirklichung um ein Vielfaches. Es gibt einfache Kriterien, die ein wohlgeformtes Ziel erfüllen muss:
  1. Das Ziel ist positiv formuliert: Was machen Sie, wenn Sie nicht mehr der negativen Eigenschaft nachgehen? Was werden Sie haben, was Sie davor nicht hatten?
  2. Das Ziel ist spezifiziert:  Mit welchen Sinneswahrnehmungen werden Sie bemerken, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben? Wie fühlt es sich an,  wie sieht es aus, wie hört es sich an wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben?  Wann, wo und mit wem wollen Sie Ihr Ziel erreicht haben?
  3. Das Ziel ist selbst erreichbar: Was wollen Sie tun, um Ihr Ziel zu erreichen? Hat das Ziel die richtige Größe?
  4. Das Ziel ist ökologisch: Bringt Ihr Ziel Risiken mit sich? Stimmt hr Ziel mit Ihren restlichen Wertevorstellungen und Ihrem Selbstverständnis überein?
  5. Das Ziel ist motivierend:  Was ist das Beste an Ihrem Ziel? In welcher Hinsicht bringt Sie die Erreichung Ihres Ziels voran?
  6. Das Ziel ist verifizierbar: Woran erkennen Sie, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben? Wie können Sie die Erreichung messen?
Silvester-Feuerwerk

Bis sich das Ziel erfüllt hat, ist es auch sehr unterstützend, sich immer wieder vorzustellen, wie es ist, wenn man das Ziel erreicht hat.... Wie sehen Sie aus? Wie fühlen Sie sich? Was hören Sie? Welche Körperhaltung haben Sie?.... einfach so tun als ob das Ziel schon erreicht wäre und mit allen Sinnen erleben.

 

 

Prosit Neujahr und viel Erfolg bei all Ihren Zielen!

 

 

 

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Kommentare: 2
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    Tyron Veillon (Donnerstag, 02 Februar 2017 06:10)


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Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. (Franz Kafka)

Reden wir über Ihren Weg!